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早餐吃什么减肥 推荐早餐减肥食物

发表日期:2017-02-09  来源:未知   

俗话说得好,一日之计在于晨,不仅如此,早上还是减肥的好时机,那么早餐吃什么食物减肥?想知道答案继续往下看你就会明了!

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一、玉米减肥早餐

这款早餐以玉米为主的健康营养餐,玉米羹做法方便简单。

做法:

将材料用开水冲饮即可,如果觉得不够饱,可以前一天晚上煮好一根鲜玉米,第二天早上微波一下,配玉米羹。


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