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张靓颖俏丽惊艳 显非凡火辣气质

发表日期:2016-11-14  来源:未知   

  近日,张靓颖受邀登上《ELLE世界时装之苑》夏季别册封面,自由驾驭华服与价值千万珠宝,尽显非凡气质,一头粉色秀发更为俏丽惊艳。好身材更是一览无遗。看看有哪些健康快速的减肥方法?>>>

  在著名造型师高建与摄影师时绍原的共同打造下,全新风貌美不胜收,其身材更是完美高挑让人羡慕。从超女一路走到现在,充满魅力的的磁性嗓音、娇小傲人的苗条身姿的张靓颖,其实对减肥也是很有经验的,曾今的她为了有好的形象,辛苦节食减肥瘦身过,以至于在现场突然晕倒,身材状态极差。回忆起减肥过程,张靓颖称减肥不能过度节食,会严重伤害身体,尤其是女人。

  她称自己现在不会过度减肥,会积极寻找健康方式瘦身。现在的张靓颖气场强大,她是怎么做到的?张靓颖认为:“瘦身不可操之过急,瘦身是对自己系统饮食习惯的重组。”。吃东西要挑品种:即挑吃那些高蛋白低脂肪有营养的食物,如鸡蛋、豆制品、粗粮制品、蔬菜、水果等。吃什么才能用助于减肥瘦身>>>

  另外张靓颖还表示自己曾经使用饮食替代法来减肥:即用低热量的食品替代必须吃的东西,例如用薏米杂粮粥替代米饭等这种做法。如长期坚持会有很好、很健康的瘦身调理效果。饮食要会挑时间:即高热量的留在白天吃,越临近睡眠,越是减少热量的摄取,但可以多喝果汁、豆浆等低热量饮品。

  在减肥期间,张靓颖还会定时去游泳以及跑步。游泳不仅能够燃烧脂肪,还能修饰身体曲线,是很好的减肥运动。有时候工作太忙的话,张靓颖就会在家里做一些简单的小运动,绝对不偷懒,因为她要以最佳的姿态示人。谁都知道想要瘦身最重要的一点就是“闭上嘴,迈开腿”只有多运动少吃高热量的食物才能维持好身材,张靓颖一直都记得这一点,所以才能一直以来没有胖过。记住这几点,让你想发胖都难>>>

  当然,除了这些方法,张靓颖还选择了一款神奇黑咖啡轻松燃脂瘦身。张靓颖表示,自己前段时间负伤,妈妈给自己煮了好多大补餐补营养,在养伤同时也养出了不少肉。对赘肉特别敏感的她只能再次为即将到来的个唱积极瘦身。不会再犯傻的自己这回选择的是左炫秀咔燃脂黑咖啡。

  她介绍左旋痩咔燃脂黑咖啡中的左旋肉碱与巴西黑咖啡,经国际推荐的黄金比例配比,相对于普通左旋肉碱燃脂速度提高了10倍,被营养学界称为“1+1>2的减肥黄金伴侣。成功塑身的张靓颖开玩笑说:“作为一名女星,自己的好身材不仅属于自己的,更是属于粉丝的,所以要时刻对自己的身材负责!”点此学张靓颖喝左炫秀咔燃脂黑咖啡健康瘦身>>>


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